K produkci testosteronu a spermií potřebují semenníky jejich individuální prostředí, jejich individuální teplotní podmínky. Její varlata jsou v volně visícím šourku, protože musí být volně zavěšena a houpána. Bylo prokázáno, že pro udržení varlat v optimálních podmínkách je nutné udržovat určitou teplotu, která by měla být o 3,3 ° C nižší než je teplota těla. To je velký rozdíl.

Účinky přehřátí varlat se projevují při poruše produkce spermií a testosteronu (viz "Hlavní příznaky nízkého testosteronu" ). Teplota vířivky způsobuje, že varlata posílají malý mini-granát nazývaný proteiny tepelného šoku. Je to jako kdybych řekl: "Omlouvám se, ale testosteron a spermie nemají správnou kvalitu. Zničíme je nebo je částečně zadržíme. "

Když se pár stěžuje na neplodnost a ukáže se, že muž má malé množství spermií, ochlazení varlat je jednou z prvních doporučení.

V současné době tvoří většina potíží při porodu problémy mužů. Nicméně děláme vše, co není v souladu s požadavky na teplotu varlat. Semenníky se snaží odpustit a přizpůsobit se, ale nemohou. Měli byste se o ně starat co nejvíce (viz "Proč a jak provádět masáž varlat" ). To platí zejména pro ohrožené muže:

  • řidiči, truckery;
  • pracovníci, jejichž povolání zahrnuje sedění;
  • povolání, které zahrnují stálý kontakt s vysokými teplotami (pracovníci pece, kolečka);
  • muži, kteří upřednostňují úzké kalhoty, těsné spodní prádlo vyrobené ze syntetických materiálů, které neumožňují vzduch.

Vyhněte se vyhřívání sedadel v autě. Vozy vyšší třídy jsou vybaveny ohřívači sedadel, které jsou v některých případech automaticky aktivovány v chladném počasí. V zimě mnoho z těchto ohřívačů zapíná a nechává je zapnuto po mnoho měsíců. Ohříváme se se svými varluly. Pokud žijete v horkém podnebí, pak jsou autosedačky vyhřívány sluncem.

Řízení auta znamená sedící místo řidiče s nohama blízko sebe, což samo o sobě způsobuje zvýšení teploty oblasti šourku, a to i bez použití vyhřívaného sedadla. Situaci zhoršují těsné kalhoty a spodní prádlo vyrobené ze syntetických materiálů, nylonu nebo vlny. Řidiči městské dopravy, taxi, truckery a všichni muži, jejichž povolání zahrnuje dlouhodobou jízdu, jsou tedy vystaveni riziku přehřátí varlat.

Navíc, pokud je to možné, vyvarujte se:

  • jacuzzi a vířivky;
  • vyhřívané vodní postele;
  • použijte elektrickou přikrývku.

Snížit teplotu vody sprchou. Pokud užíváte mobilní sprchu, neposílejte horkou vodu přímo do genitální oblasti delší dobu. Po sprchování se nepokoušejte okamžitě nosit husté prádlo, co nejdéle projít volným oblečením.

Vyhněte se těsnému oblečení, jako je například džíny nebo nylonové nebo vlněné prádlo. Používejte volné bavlněné boxery. Používejte volné kalhoty, nejlépe s předními záhyby.

Dětští specialisté poznamenávají, že chlapci, kteří již mnoho let nosí dětské pleny vyrobené ze syntetických materiálů, mohou narušit testosteron a spermie. Syntetické materiály neumožňují teplo. Doporučují se staromódní bavlněné plenky. Porušení tepelného režimu semenníků v dospívání může nepříznivě ovlivnit vývoj sekundárních sexuálních charakteristik kvůli poklesu syntézy testosteronu a jeho účinkům.

Šourka je "pohodlnější", aby byla nahá. Je možné, že je nejlepší, aby byla v limbu. Ale za předpokladu, že chodit nahý je ve vašem domě nepřijatelný, můžete nosit volné oblečení.

Dávejte svobodě určitou svobodu. Hlavním důvodem je, že byste se měli vyvarovat nošení pevné kalhoty, pyžama, šortky nebo těsné punčocháče. Samotné varlata jsou pokryty pouze tenkou vrstvou pokožky a pro ně není velmi užitečné, pokud si na ni položíte další vrstvy.

Semenníky a šourka neustále posuzují klima. Podle výsledků hodnocení mozku dává varlata každých 15 minut příkaz, kolik testosteronu je třeba vyvinout.

Mimochodem, to je důvod, proč většina mužů z východních zemí nemá problémy se spermatem a porodem - jdou po celou dobu ve volném oblečení. Množství spermií produkovaných muži se ve skutečnosti zvýšilo v zemích třetího světa, zatímco v západním světě se za posledních 40 let snížilo o 50%.

Skotští muži byli konzervativní o oblečení, které přispěly k účinku testosteronu. Když Mel Gibson křičel "Svoboda!" Ve filmu "Ctihodný srdce" může mít více pravdy, než věděl. Může také chválit kostkované sukně, které dávají svobodě varle.

Nepracujte na notebooku a neponechávejte ho na klíně. Nesledujte filmy na DVD, nehrajujte počítačové hry a nepracujte s texty v počítači a držte notebook na klíně.

Sestry umyjte nebo protřejte mírně studenou vodou 2-3x denně. Muži se na nás dívají jako šílení lidé, když to doporučujeme. Ale během dne mnoho mužů sedí po dlouhou dobu. Zachycují slabinu tepla. Tato oblast se začne potovat, takže vaše tělo říká, že teplota je příliš vysoká. To je důvod, proč hladiny testosteronu klesají večer.

Když tělo pota, tělo o tom bude vědět, i když nejste. Pomozte jim tak trochu. V domácnosti nebo v toaletním skříni utřete varlata s příjemnou, studenou vodou a nechte je vychutnávat 15 sekund.

Mnoho mužů (i když ne všichni) hlásí, že umývání varlata s chladnou vodou 10-15 minut před sexem, zlepšují své schopnosti. Zkuste to! Nepoužívejte kosky ledu. Netrpěliví zákazníci, podle doporučení, si myslí: "Pokud je studená voda dobrá, chladné počasí by mělo být ještě lepší." Špatně!

Posaďte se - pokud jde o přínosy pro pohlavní orgány

Všimněte si, jak sedíte. Jsou-li nohy poměrně blízko sebe, způsobují potíže šourku, "zachycují" vysokou teplotu, zabraňují normálnímu toku krve do šourku, potlačují nervové impulsy a zabraňují tomuto dýchání. Sedět spolu s nohami zvyšuje teplotu šourku téměř o 2,5 ° C.

U 6 z 10 mužů to je vše, co je třeba udělat. Žádné cvičení vůbec! Změníme pouze jednu pozici na druhou!

Proveďte "V-check". Když sedíte, vaše nohy by se měly podobat písmenu V. Když víte, že budete sedět někde po dobu více než 15 minut, vědomě se snažte sedět nohama od sebe, abyste vytvořili širší písmeno V.

S dostatečnou vzdáleností je pro vaše varlata na obou stranách šourku vytvořen prostor pro "dýchání". Zde je to, co potřebujete. Tato poloha pomáhá vyvarovat se "zachycení" vysoké teploty, vlhkosti, cévní komprese a nervových zakončení. Nepostřehněte se tím, že někdy stačí zkontrolovat, zda pozice nohou nezasahuje do volného průtoku krve v oblasti šourku a zda je to příčinou zvýšení teploty v této oblasti.

Zdroj:

Shafiq Kaadri "Faktor testosteronu", 2007.

Viz též:

5 komentářů

  • Zoyenka říká:

    Otřete varlata, chlapci!

  • Dimon říká:

    Již vymazat)))))

  • George říká:

    Pro mnohé to může být legrační, ale zde je naprosto normální a pravdivá informace. Moje žena a já jsme nemohli dlouho pojímat naše první dítě. A celý problém byl právě kvůli mému nízkému počtu spermií. A kdo by si myslel, že moje práce v práci (dříve pracovala v kanceláři) by mohla vést k takovým důsledkům? Když jsem provedl spermogram, můj androlog, první věc, kterou jsem řekla, bylo neustále sledovat teplotu mé varlata. I já jsem byl zpočátku divný, že jsem slyšel. Ale doktor mi všechno vysvětlil a pochopil jsem význam tohoto postupu. Samozřejmě, že tato léčba není u konce. Byly tam další předpisy, ale teď mluvím o této významnosti. A pokud jsou v mužské části nějaké problémy - neváhejte jít k lékařům. Neodpovídají špatným. Ještě lépe, jděte na kompetentní lékaře, kteří oceňují jejich pověst. Pak by určitě neměla být pochyb o předepsané léčbě (bez ohledu na to, jak to bylo zvláštní).

  • Alex říká:

    Šla na vodu.

  • Roman říká:

    Mám 20 let - nemocná prostatitida. Málokdy jsem měl teplé varlata. Co to může být a co dělat?

  • Přidat komentář

    *