Тыквенные семечки для мужчин – источник мужского здоровья Dýňová semena budou užitečná pro muže, kteří se o jejich zdraví starají. Zvláště u mužů, jejichž věk přesahuje 35 let. Koneckonců, během tohoto období změny ve zdraví mužů nejsou k lepšímu.

Výhodou dýňových semen je jejich skutečně bohatá výživa. Jsou bohaté na vitaminy A, E, K, F, skupinu vitamínů B, zinek a fosfor. Také zahrnuty do složení různých kyselin, jako je arginin, alfa-lipoová, linolová a kyselina listová , polynenasycené mastné kyseliny omega 3 a omega 6 , které mají velký význam pro zdraví lidí, protože se přímo podílejí na syntéze hlavního mužského pohlavního hormonu testosteronu.

Ve značné míře má zinek pozitivní vliv na zdraví mužů. 100 gramů dýňových semen obsahuje polovinu denní normy zinku. Zinek je zodpovědný za sexuální zdraví mužů a je také hlavním stavebním materiálem molekuly testosteronu. Zinek je zodpovědný za zdraví celého mužského reprodukčního systému a je také stavebním materiálem pro vlasy a zabraňuje mužské plešatosti.

Dýňová semena a prevence mužských nemocí

Jak bylo uvedeno výše, dýňová semena obsahují velké množství zinku, který podporuje mužský reprodukční systém a je profylaktickým činidlem proti adenomu prostaty (prostatitida).

Nemoci kardiovaskulárního systému lze považovat za mužský problém, protože úmrtnost mužů z problémů s kardiovaskulárním systémem výrazně překračuje úmrtnost žen z těchto důvodů. Dýňové semena pomáhají posilovat kardiovaskulární systém díky obsahu vitaminu F a polynenasycených kyselin, které mají anti-sklerotický účinek.

Kromě toho vitamíny B obsažené v dýňových semenech mají příznivý vliv na duševní schopnosti, zlepšují metabolismus a snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak.

V jaké formě jsou dýňová semena užitečnější

Je lepší vyhnout se tepelnému ošetření semen, protože ztratí některé z jejich živin. Nejlepším řešením je použití sušených dýňových semen. Zvláště užitečné používat dýňová semena s medem .

Viz též:

2 připomínky

  • Igor říká:

    Velmi správný článek! Vždy jsem si všiml, že když jsem pohltila hrst sušených tekvicových semen, pak je v prostatě silná erekce a příjemné pocity. Takže semena jsou opravdu užitečná. 🙂

  • Akie Kato říká:

    Ano. Dýňová semena jsou užitečná.

  • Přidat komentář

    *