Prevence a léčba hypertenze na DrLahlali.org

Od devadesátých let se společně s tradičním pojmem "hypertenze" doporučuje používat koncept "arteriální hypertenze" (AH). Tyto názvy označují jednu z nejčastějších onemocnění kardiovaskulárního systému. Každý druhý obyvatel zeměkoule trpí arteriální hypertenzí. Nemoc se šíří ve všech kruzích lidstva. Muži a ženy jakéhokoli věku, zástupci různých ras a společenských vrstev trpí nemocí. Vědci a lékaři aktivně hledají účinné metody k překonání této nemoci.

Příčiny hypertenze a rizikových faktorů

Hypertenze je těžké léčit. Nemoc je jednodušší zabránit, než se z něj úplně vyléčit. Existuje několik faktorů, které vyvolávají nástup a vývoj arteriální hypertenze. Zavedená genetická predispozice k hypertenzi. Její výskyt usnadňuje více než 20 kombinací lidského genetického kódu. Hmatatelným impulsem k výskytu hypertenze jsou časté nepokoje, zkušenosti, stres. Krevní tlak (BP) se výrazně zvyšuje s chronickou deprivací spánku, neustálou únavou. Vyvolávají zvýšený krevní tlak, špatné návyky (konzumace alkoholu, kouření). Tlakové skoky jsou způsobeny nadměrnou spotřebou kávy nebo soli. Nadváha je spojenec hypertenze. Výskyt onemocnění je spojen s výbuchem biologicky aktivních látek (hormonů) u žen během menopauzy.

Jaké znaky a signály nelze ignorovat

Hlavním indikátorem arteriální hypertenze je trvalý vysoký krevní tlak. Pokud jsou indikátory po dlouhou dobu na značce 140/90 mm Hg. Art. nebo vyšší, je diagnostikována arteriální hypertenze. Často se ale lidé neustále měří tlak. Tento monitor krevního tlaku není po ruce, pak je škoda navštívit lékaře nebo lékárnu. A nepředstavitelně pro mnohé se blíží situace k náhlému volání Ambulance.

• K prevenci mimořádných okolností mohou být podle těchto znaků:
• Zvýšené vertigo, tinnitus;
• Rychlý srdeční tep;
• Opakované migrény, bolesti hlavy s záchvaty nevolnosti;
• Nástup nouzové únavy, snížený výkon;
• Necitlivost prstů, třesoucí se ruce, potlačení reakcí;
• Snížení paměti, poškození sluchu a zraku (závoj před očima);
• Nadměrné pocení, zarudnutí obličeje, otoky (vaky pod očima, otoky nohou);
• Náhlá záchvaty paniky, bezproblémový a alarmující stav.

Přítomnost jednoho nebo více příznaků pravidelného opakování slouží jako záminka pro vážné obavy. Známe zradu hypertenze. Toto onemocnění je dlouhodobě nenápadné. Náhle se však může objevit hypertenzní krize a zdravotní stav se rychle zhorší.

Komplikace hypertenze

Trvalý zvýšený krevní tlak se stává významným rizikovým faktorem pro:

1. Vývoj koronární choroby srdeční;
2. Infarkt myokardu;
3. Mrtvice;
4. Srdeční selhání;
5. Periferní cévní onemocnění;
6. Ztráta zraku;
7. Chronické onemocnění ledvin;
8. Čištění plic nebo mozku.

Patologické symptomy jsou zpočátku mírné, nezpůsobují žádné zvláštní problémy. Ale nekontrolovaný vývoj hypertenze vede k vážným následkům.

Obecná doporučení

Moderní metody léčby zahrnují použití několika léků. Pro usnadnění příjmu kombinujte léky v jednom pilulku. Doporučuje se postupně snižovat tlak (o 10 - 15%), aby nedocházelo k náhlým poklesům. Pro osoby středního věku (40 - 60 let) doporučují lékaři měřit krevní tlak nejméně jednou za měsíc. Lékařská praxe ukazuje, že regulace tlaku snižuje riziko mrtvice o 50%, infarkt - o 20%. Přesná diagnóza hypertenze je spojena s instalací příčin vysokého krevního tlaku. Provede to kompletní zkoušku. Po dobu 2 až 4 týdnů se tlak měří alespoň třikrát. Lékaři doporučují, aby pravidelně kontrolovali tlak osob, které patří do různých rizikových skupin. To platí pro muže po 45 letech věku, ženy nad 55 let a profesionální sportovce všech věkových kategorií. Data o měření jsou lépe zaznamenána ve zvláštním deníku. Pak je snazší sledovat dynamiku indikátorů a zjišťovat příčiny vysokého krevního tlaku. Zvýšení tlaku lze nastavit. Je zcela možné vyhnout se komplikacím s jednoduchými akcemi a změnami životního stylu. Vyvážená strava nebo dobře navržená strava, odmítnutí špatných návyků, mírné cvičení, nedostatek stresu pomůže v boji proti hypertenzi.