DrLahlali.org
Tlak je normální!

Jedinečný nápoj kakao pro hypertenzi



Obsah

Kakaový nápoj Z nejrůznějších nápojů, které jsou dnes k dispozici spotřebitelům, jsou tři hlavní - čaj, káva , kakao. Je jisté, že alespoň jeden z těchto nápojů je přítomen v denní stravě většiny obyvatel. A na pozadí hrozby, stále se rozšiřujícího a "omlazení" hypertenze, mnozí se zajímají o interakci různých produktů a krevní tlak. Je to oblíbený a kouzelně lahodný nápoj v seznamu zakázaných pacientů s hypertenzí?

Bohaté složení kakaa, které obsahuje více než tři stovky různých složek, neobsahuje alkaloidy a třísloviny, které jsou charakteristické pro čaj a kávu. Ale látky, které kopírují vlastnosti kofeinu a krému působí mnohem jemněji - zlepšují pohodu a zvyšují celkový tón bez zvýšení krevního tlaku.

Malé historické pozadí

Kakaové boby jsou známy lidstvu více než tři tisíciletí. Aztékové, kteří tuto rostlinu poprvé objevili, nejprve jednoduše žvýkali voňavé, hořké ovoce a zaznamenali svůj tonizační účinek. Později začali připravovat "čokoládový" nápoj z fazolí, což dává fyzickou vytrvalost a zlepšuje náladu.

Kakao mezi Indiány bylo hodnoceno tak vysoko, že v pouhých sto fazolích můžete koupit silného mladého otroka nebo krásné konkubíny. Existují důkazy, že iv té době se objevily první "padělatelé", kteří vybrali kakaový prášek z fazole a nahradili ho hlínou.

Také aztéci připisovali schopnost zázračných nápojů zvýšit schopnost mužů. Ale moderní vědci nenašli důkazy o účinku kakaa na účinnost. Pravděpodobně takový dojem vytváří vlastnosti, které zvyšují celkový tón a zvyšují radost.

Tradice použití a vliv na tlak

Pravidelně a ve velkém množství spotřebovávají kakao jeho objevitelé - Indiáni Panamy. Pijí denně asi šest šálků nápoje. Avšak i starší lidé nejsou citliví na hypertenzi. Horká čokoláda má protizánětlivé vlastnosti, upokojuje larynx a uklidňuje kašel, je dobré pro celý dýchací systém.

Navzdory svým tonickým vlastnostem teobromin, který hraje roli kofeinu v kakao, ovlivňuje tlak méně kombinací s flavanolem, který tenkou krví. Navíc další nedávno otevřená kakaová přísada, epikatechin, snižuje riziko mrtvice, cukrovky a infarktu o 10%.

Obyvatelé jiných regionů by však neměli být příliš přímočarý, aby se řídili tradicemi Aztéků. Jak je známo: "Že Rus je zdravý, Němčina je smrt!" Bez historické predispozice k takovýmto energetickým nápojům je nutné dodržovat určité omezení a pravidla spotřeby. Kakaový nápoj pro hypertenzi

Jak si vybrat a pít kakao

Zvýšený tlak je často způsoben silnou únavou nebo reakcí na stres. Kakao funguje dobře s podobnými příčinami hypertenze, zvláště jako prevence vůči negativnímu vnímání událostí. Dva šálky denně kouzelného nápoje přinutí emoční pozadí zpět do normálu a poskytnou příjemné uvolnění celého těla.

Aby měl nápoj nejvýhodnější účinek a neškodil zdraví, musíte pečlivě vybrat kakaový prášek.

Co si vybrat:

Влияние шоколада и продуктов на основе какао-бобов на артериальное давление Viz také: Vliv čokolády a produktů na bázi kakaa na krevní tlak

Útoky srdce a mrtvice představují téměř 70% všech úmrtí na světě. Sedm z deseti lidí zemře kvůli zablokování tepen srdce nebo mozku. Ve většině případů je důvod takového hrozného konce stejný - tlakové rázy v důsledku hypertenze.

Chcete-li snížit tlak může a měl by být, jinak nic. Ale toto léčení samo o sobě nevyléčí, ale pomáhá pouze s řešením následků, a nikoliv s příčinou onemocnění.

Účinnost léku vypočítaná standardní metodou (počet získaných z celkového počtu pacientů ve skupině 100 osob podstupujících léčbu) byl:

  • Normalizace tlaku - 97%
  • Eliminace žilní trombózy - 80%
  • Eliminace palpitace srdce - 99%
  • Bolesti hlavy - 100%
  • Zvyšte veselost během dne, zlepšujte spánek v noci - 97%
  1. Nekupujte kakao, vyrobené pro děti, Nesquik. Má hodně cukru.
  2. Nepoužitelné a levné suroviny, plněné trans-tuky a příchutěmi.
  3. Je lepší vybrat homogenní prášek z nasycené hnědé barvy, který obsahuje nejméně 80% kakaového prášku.

Vzhledem k obsahu tuku v přípravku by obézní hypertenzní pacienti neměli pít více než 200 gramů kakaa denně a samozřejmě nedávají do nápoje hodně cukru a krému.

Vyšetření účinků kakaa na vysoký krevní tlak

Němečtí klinici z Kolínské univerzity experimentálně zjistili, že kakao může skutečně snížit krevní tlak.

Účastníci v jedné skupině po dobu 14 dnů používali speciálně vybrané produkty obsahující kakao a kontrolní skupina dostávala lékovou terapii. Výsledkem bylo stejné snížení tlakových hladin v obou skupinách.

Důvodem je skutečnost, že kakao, jako čaj, obsahuje polyfenoly, které mají preventivní účinek na kardiovaskulární systém, snižují infarkty a mrtvice o 20%, ale kakaové polyfenoly jsou mnohem účinnější než ty, které tvoří čaj.

Полезен или вреден гранатовый сок при гипертонии? Viz také: Je šťávu z granátového jablka užitečná nebo škodlivá pro hypertenzi?

Je také třeba poznamenat, že flavonoidy, které tvoří horkou čokoládu spolu s velkým seznamem stopových prvků a vitaminů, snižují závislost krevního tlaku na atmosférickém jmenovateli. Kakao Pravidelné použití:

  • Snižuje tvorbu krevních sraženin v krevních cévách kvůli poklesu lipoproteinů s vysokou hustotou.
  • Příznivý účinek na kardiovaskulární systém díky Theobrominu, který zachovává elasticitu srdečního svalu.
  • Posiluje imunitní systém s vysokým obsahem antioxidantů, což má pozitivní vliv na práci celého organismu.
  • Kompenzuje nervové a emocionální přetížení. Účinná relaxace je dosažena díky vysokému obsahu fenylethylaminu, serotoninu a tryptofanu, které mají sedativní účinek.
  • Zlepšuje regenerační funkce těla. To přispívá k kokohilu.
  • Výrazně snižuje pravděpodobnost vzniku cukrovky, rakoviny, infarktu a mrtvice. Taková akce epikakhetina potvrzují vědci z Harvardu.

Tento produkt má tak jedinečnou sadu živin, které mohou zabránit vzniku koronárních onemocnění a vaskulární aterosklerózy. A co je nejdůležitější, garantuje snížení krevního tlaku.

Dalším rysem horké čokolády je to, že hypotenzory nejsou zakázány slavit na tento nádherný nápoj. Základní složení zvyšuje fyzickou vytrvalost a celkový tón těla, může být doplněno přísadami, které zvyšují nejen tón, ale i tlakový cukr a šlehačku. Z tohoto nápoje bude lépe ochutnávat a zvedat nejen náladu, ale i úroveň tlaku.

Chcete-li vyrobit kakao, musíte si vzít 2-3 polévkové lžíce prášku, míchat s malým množstvím vody v homogenní suspenzi, aby se zabránilo tvorbě kusů, pak přidávejte 150-200 ml horké vody a přivedete k varu. Hypertenzivům se doporučuje používat kakao s odstředěným mlékem a náhražkami cukru, aspartamem nebo stevií, zatímco hypotonní lidé nemusejí nic odmítnout a doplnit horkou čokoládu, než chce duše, až do krému.

Příběhy našich čtenářů

Porazená hypertenze doma. Je to měsíc, co jsem zapomněl na tlakové skoky. Ach, jak moc jsem to zkusil - nic mi pomohlo. Kolikrát jsem chodil na kliniku, ale znovu a znovu mi byly předepsány nepotřebné léky a když jsem se vrátil, lékaři jednoduše pokrčili rameny. Nakonec jsem se vyrovnal s tlakem a díky tomuto článku. Každý, kdo má problémy s tlakem - nezapomeňte přečíst!

Vyvodit závěry

Útoky srdce a mrtvice představují téměř 70% všech úmrtí na světě. Sedm z deseti lidí zemře kvůli zablokování tepen srdce nebo mozku.

Zvláště děsivá je skutečnost, že mnoho lidí ani nevědí, že mají hypertenzi. A postrádají příležitost něco opravit, prostě se odsoudí k smrti.

Symptomy hypertenze:

  • Bolesti hlavy
  • Palpitace
  • Černé tečky před očima (mušky)
  • Apatie, podrážděnost, ospalost
  • Rozmazané vidění
  • Pocení
  • Chronická únava
  • Opuch obličeje
  • Necitlivost a zimnice
  • Tlakové skoky
Dokonce i jeden z těchto příznaků by vás měl zajímat. A pokud jsou dva, pak neváhejte - máte hypertenzi.

Jak léčit hypertenzi, když existuje velké množství léků, které stojí spousta peněz?

Odkaz na hlavní publikaci
->