DrLahlali.org
Tlak je normální!

Výhody a poškození nalačno s hypertenzí



Obsah

Hypertenze je složitá patologie s mechanismem vývoje, který dosud nebyl objasněn. Co je příčinou nemoci, nelze určit. Lze předpokládat, jaké faktory a porušení přispěly k jeho rozvoji. Pouze hypertenze v první fázi mohou být reverzibilní a ne všechny případy onemocnění, i v této fázi, jsou léčitelné. Proto obrovský počet pacientů s diagnózou "arteriální hypertenze" hledá alternativní metody léčby a hledá a potvrzuje, že tyto techniky mohou minimalizovat riziko progrese onemocnění. Jednou z takových populárních metod je terapeutické půst.

Terapeutické půst

Je hladovění účinné při hypertenzi?

Zástupci právě takového léčebného řádu jsou si jisti, že - půst může snížit projevy hypertenze. Pokud budete postupovat podle všech zásad techniky, můžete normalizovat krevní oběh. V prvních dnech abstinence od potravinového tlaku opravdu klesá. Pokud se hypertenze již stala chronickým onemocněním, pak po dvojtýdenní rychlosti se předpokládá normalizace krevního tlaku. Konečně, na konci doby hladování, tlak klesne na již hypotonické ukazatele, ale po nějaké době se zvýší.

Pro profylaktické účely, hladování na krátkou dobu - ne více než 3 dny po 30 dnech nebo 1 týden každé 4 měsíce.

Ale je tato metoda řešení vysokého krevního tlaku bezpečná? Samozřejmě, léčba hypertenze hladovění je riskantní podnikání. Především je to kvůli tomu, že lidé neznají zásady léčebného půstu a mohou vážně poškodit tělo. Někteří odborníci říkají, že takový tvrdý režim může člověka udeřit do deprese a problémy budou ještě větší než před hladem.

Také odborníci poznamenávají: dramatická ztráta hmotnosti, diktovaná odmítnutím jídla, může způsobit hormonální poruchy. Ale přívrženci alternativní medicíny nevěří takovým racionálním argumentům lékařů, kteří se jim postaví proti jejich skutečnostem.

Takže příznivci půstu zajišťují:

  • Po novém režimu výživy se tělesná hmotnost sníží a nadváha je, jak víte, jedním z provokatérů hypertenze;
  • Všechny buňky těla omlazují;
  • Metabolismus se vrátí do normálu;
  • Imunitní systém se stává silnější.

Půst a tlak také souvisí s terapeutickým působením, jak se říká, "v obou směrech". To znamená, že hladování pomáhá s hypotenzí. Ale musíte pochopit, existují případy, kdy nemůžeme kategoricky hladovět. Proto je možné se zapojit do takových extrémních metod, do jisté míry, pouze po konzultaci s odborníkem. Výhody půstu pro tělo

Kdo může hladovět: indikace a kontraindikace

Terapeutické hladování je indikováno u mnoha onemocnění. Lékaři říkají, že je to dobrý terapeutický nástroj ke snížení projevů mnoha onemocnění. Ale hovoříme o terapeutickém půstu a ne o nekontrolovaném odmítnutí jídla.

Útoky srdce a mrtvice představují téměř 70% všech úmrtí na světě. Sedm z deseti lidí zemře kvůli zablokování tepen srdce nebo mozku. Ve většině případů je důvod takového hrozného konce stejný - tlakové rázy v důsledku hypertenze.

Chcete-li snížit tlak může a měl by být, jinak nic. Ale toto léčení samo o sobě nevyléčí, ale pomáhá pouze s řešením následků, a nikoliv s příčinou onemocnění.

Účinnost léku vypočítaná standardní metodou (počet získaných z celkového počtu pacientů ve skupině 100 osob podstupujících léčbu) byl:

  • Normalizace tlaku - 97%
  • Eliminace žilní trombózy - 80%
  • Eliminace palpitace srdce - 99%
  • Bolesti hlavy - 100%
  • Zvyšte veselost během dne, zlepšujte spánek v noci - 97%

Kdo zobrazuje půst:

  • Hypertenzí;
  • Lidé s onemocněním srdce a cévní sítě;
  • Lidé s chronickou bronchitidou, astma;
  • Pacienti s poruchami muskuloskeletálního systému;
  • Neurotické;
  • Někteří pacienti trpí patologií žlučových cest;
  • Lidé s pankreatitidou.
Кофе повышает или понижает давление Viz také: Káva zvyšuje nebo snižuje tlak

Je přísně zakázáno hladovět ty, kteří mají BMI (index tělesné hmotnosti) pod normou, stejně jako pacienti s rakovinou, tuberkulózou, diabetiky s diabetem 1. typu, lidmi trpícími renálním selháním

Co bude hladovět? Rozhodně zlepšuje metabolismus, reguluje fungování srdečního svalu a cév, zvyšuje odolnost těla před vnějšími záchvaty, normalizuje spánek atd.
Tyto účinky však lze dosáhnout pouze tehdy, pokud jste hladoví hladce, a pokud vám lékař doporučil tuto metodu a schválil ji.

Základní pravidla léčebného půstu

Samozřejmě, tělo musí být připraveno na připravovanou léčebnou terapii. Dva týdny před tím, než vstoupíte do půstu, musíte začít jíst správně. Přepněte na tři jídla denně, mezi hlavními jídly, nezapomeňte zadat lehké občerstvení z fermentovaných mléčných pokrmů nebo ovoce. Snídaně nemůže být ignorována, dělat večeři snadné. Ve večerních hodinách si dovolte pouze zeleninové pokrmy, chudé ptáky / ryby. Z tučných potravin, uzených, mouky, pikantní a slané, stejně jako sladkosti, bude muset být opuštěna právě v tomto přípravném období.

Půst prochází ve fázích. Každý má své vlastní charakteristiky a pravidla a toto by mělo být striktně dodržováno. Veškeré fáze mohou být popsány v deníku sebepozorování, aby bylo možné řídit kvalitu lékařského půstu. Pro případné negativní příznaky - jděte k lékaři, zjistěte, co se stalo, ať je to normální. Kontrola krevního tlaku během hladování

Fáze budící potraviny

Tato počáteční fáze bude trvat několik prvních dnů. Pokud člověk hladuje poprvé, bude tato fáze první 24 hodin hladovění. V tomto stadiu je přítomna nadměrná chuť k hladovění, letargie, touha lehnout, nadměrná ospalost. Může se jednat o poruchu spánku a bolesti hlavy jsou možné. Chcete-li se nějak dostat pryč od tohoto stavu, musíte se odvést pozornost od jídla volnými metodami.

Jak se dostat pryč od jídla:

  • Strávit více času venku;
  • Komunikovat s lidmi;
  • Dělejte něco, s čím se můžete dostat pryč "s hlavou" - čtení, sledování vašich oblíbených filmů, pletení;
  • Seznamte se s podobně smýšlejícími lidmi - ve skupinách můžete hladovět.

Měli byste také vyhnout místům, které připomínají potraviny - velké obchody, prodejny potravin atd. V prvních dvou až čtyřech dnech můžete ztratit 1-2 kg za den, pokud máte velký index těla. Ale to vůbec není tlusté, bude to trvat jen málo, hlavně v prvních dnech, kdy voda zanechává.

Než se rozptýlit od půstu

Fáze ketoacidóza

Tato fáze začíná na 7-8 dnech půstu. Touha po jídle se nestává tak hluboká, ale příznaky se nemusí zdát příjemné - na jazyku se objeví bílé květy, můžete odhalit neobvyklý tělesný zápach a odpudivý zápach. V ústech může cítit chuť kovu.

Příběhy našich čtenářů

Porazená hypertenze doma. Je to měsíc, co jsem zapomněl na tlakové skoky. Ach, jak moc jsem to zkusil - nic mi pomohlo. Kolikrát jsem chodil na kliniku, ale znovu a znovu mi byly předepsány nepotřebné léky a když jsem se vrátil, lékaři jednoduše pokrčili rameny. Nakonec jsem se vyrovnal s tlakem a díky tomuto článku. Každý, kdo má problémy s tlakem - nezapomeňte přečíst!

V této fázi dochází ke zdravotní krizi. Chronická onemocnění se mohou zhoršit, protože se člověk cítí velmi slabý. Ale to je očistná krize a stojí za to zažít. Pokud je zdravotní stav tak špatný, že trpíte vážně, máte strach - jděte k lékaři, řídíte průběh půstu.

V tomto důležitém období vám lékaři doporučují pít minerální nápoje, pracovat méně intelektuálně a fyzicky, častěji na ulici. V této fázi je aktivace tukového tkání aktivována.

Exacerbace zdraví během půstu

Co je charakteristická fáze kompenzované ketoacidózy

Začíná 14. den. Zpravidla dochází k negativním pocitům. Suchost v ústech se nyní neobtěžuje, plaketa na jazyku prochází, tělo se zvykne na stanovené podmínky. Po absolvování adaptační fáze se můžete postupně dostat z půstu.

Jedná se o fáze klasického půstu. Existuje spousta příkladů specificky vyvinutých technik, které mají své vlastní přísné podmínky, někdy, jak se to může zdát, dokonce i poměrně riskantní.

Proto byste neměli bezpodmínečně věřit metodám autorských práv - neexistuje žádná kontrola nad jednotlivými zdravotními prvky, monitorování hladovění se nemusí vůbec provádět.

Mezi často inzerované metody nalačnosti lze nalézt:

  • Půst pouze na vodě - veškeré jídlo je zakázáno;
  • Suché hladování - jak potraviny, tak vody je zakázáno (ne více než 4 dny);
  • Kombinovaná technika;
  • Cesta Urinovy;
  • Metodika Nikolaje s neustálou lékařskou kontrolou;
  • Metoda Shelton - půst až do okamžiku, kdy nechcete jíst.
Можно ли при гипертонии есть сало? Viz také: Je možné mít tuky v případě hypertenze?

Některé popisy půstu volně inzerované na internetu. Navíc často neexistují samostatně vydávané varování o nebezpečích a rizicích prováděných postupů ao preventivních opatřeních. Jedna z těchto technik, kterou vyvinul Alexej Suvorin, má mnoho přívrženců a není vždy popsána s lékařskými vysvětleními.

Dobře rychle

Suvorin hlad

Určitá známost získala technologie hladovění, kterou vytvořil Alexej Suvorin. Nemá lékařskou výchovu, ale přesto je mnoho následovníků jeho způsobu půstu. Navíc podle autora může být tento půst terapeutický i profylaktický. Suvorin sám, opět podle něj, se zbavil žádné nemoci, používající jeho metodu. A nazval to plný termín půst, a tato léčba trvá 40 dní.

Jaká je podstata metody Suvorin:

  • Odmítnutí z obvyklých potravin, použití minimálního množství kapaliny;
  • Každodenní očistu žaludku - vypijte 0,5 litru vody a poté vyvoláte zvracení;
  • Použití laxativ rostlinného původu;
  • Povinné ranní cvičení a procházky na čerstvém vzduchu;
  • Při opuštění půstu je zavedení minimálního množství tuku a uhlohydrátů.

Ale tato technika má spoustu skeptiků. A jsou ve své kritice spravedliví. Suvorin říká, že jeho metoda pomáhá vyrovnat se nejen s hypertenzí, ale také s nádory, vážnými nemocemi. To je příliš zarmoucené, říkají lékaři a je to nebezpečné pro pacienta, který ztrácí čas na skutečně účinnou léčbu.

Také odborníci ujišťují, že dva klinice denně a další trojnásobná masáž jsou extrémy. Nucené každodenní čištění těla s zvracením je také vážným přeháněním. Lékaři mají také negativní postoj k tomu, že Suvorin nevenoval náležitou pozornost ve své metodice vodních procedur. Čištění pokožky je však také důležité, vzhledem k tomu, že vylučovací funkce pokožky by měla fungovat při obecném čištění těla.

Opatření na podání nalačno za zvýšeného tlaku

Kontrola krevního tlaku během hladování Půst pro hypertenzi vyžaduje neustálé monitorování ukazatelů krevního tlaku. Je nutné kontrolovat riziko nárůstu tlaku, aby bylo možné včas reagovat. Lékaři věří, že hladování může být skutečně užitečné pro hypertenzi, protože se stabilizuje BP, a to i kvůli normalizaci hmotnosti.

Ale bez pomoci odborníků zde nestačí. Například, tak zoufale se uchýlí k hladovění, hypertenze může odstranit ty potraviny, které mu pomohou s touto chorobou. Proto jsou potraviny postupně vyloučeny a úplné odmítnutí k jídlu probíhá pouze krátkou dobu.

Ujistěte se, že jste naslouchali reakci těla na hladovění, není třeba dále řídit pokyny, pokud se zdravotní stav stal alarmujícím.

Musíme pochopit - půst je radikální opatření. Osoba ještě nemohla vyzkoušet správnou stravu jako životní styl, ale odvážila se vyhladovět, aby udržovala zdraví a optimalizovala tlak. Proto by možná rozumnějším způsobem řešení hypertenze bude konzultace s výživou a následně zavedení nové diety do vašeho života.

Slova "vyléčená hypertenze hladověním" by neměla být bezpodmínečně věřena, zvláště pokud inzerují nějakou metodu. Diskutujte všechny možnosti léčby pouze se svým lékařem.

Video - Lékařský půst:

Vyvodit závěry

Útoky srdce a mrtvice představují téměř 70% všech úmrtí na světě. Sedm z deseti lidí zemře kvůli zablokování tepen srdce nebo mozku.

Zvláště děsivá je skutečnost, že mnoho lidí ani nevědí, že mají hypertenzi. A postrádají příležitost něco opravit, prostě se odsoudí k smrti.

Symptomy hypertenze:

  • Bolesti hlavy
  • Palpitace
  • Černé tečky před očima (mušky)
  • Apatie, podrážděnost, ospalost
  • Rozmazané vidění
  • Pocení
  • Chronická únava
  • Opuch obličeje
  • Necitlivost a zimnice
  • Tlakové skoky
Dokonce i jeden z těchto příznaků by vás měl zajímat. A pokud jsou dva, pak neváhejte - máte hypertenzi.

Jak léčit hypertenzi, když existuje velké množství léků, které stojí spousta peněz?

Odkaz na hlavní článek
->