Jelk (jelkling) - cvičení pro penis (FC), určené ke zlepšení jeho charakteristik. Tato metoda je vypůjčena od Arabů, kteří z generace na generaci od otce k synovi absolvovali praxi tohoto cvičení.

Джелк

Co je to užitečné jelk?

Z pozitivních aspektů tohoto cvičení je třeba zdůraznit následující:

  1. Rozšíření penisu (délka a obvod);
  2. Zlepšení plnění krve střídačem ( zlepšení tvrdosti erekce , další podrobnosti viz odkaz);
  3. Překonání stagnačních procesů v měniči.

Podstata cvičení

Hlavním úkolem džhelky je vstřebat velké množství krve do penisu. Vzhledem k výslednému tlaku se v IF struktuře mohou vytvářet mikrotrauma. Zpravidla se taková zranění rychle uzdravuje, což vede k tomu, že se na místě starých tkání vytvářejí nové, ale již ve větším množství. Tato funkce se používá k zvětšení penisu, jehož podstatou je nadměrná kompenzace poškozených tkání tělem. Například efekt dzhelky zaměřený na zvětšení tohoto pojmu může být srovnáván s růstem svalů: během tréninku jsou svalová vlákna zraněna a během klidu se na svém místě vytvářejí další svalová vlákna, ale více než předchozí.

Technika vlhkého želé (po namazání střídače mazivem):

  1. Dosáhnout míry erekce 50-75% (optimální hodnoty, protože je více traumatické, méně je neúčinné);
  2. Ohnutím palce a ukazováčku do kroužku (uchopení ok) uzavřete člen co nejblíže k základně;
  3. Stlačte rukojeť a pomalu po dobu 3 vteřin přiložte rukojeť k hlavě střídače a držte penis rovnoběžně s podlahou;
  4. Jakmile je vaše rukojeť ve spodní části hlavy, uchopte spodní část penisu druhou rukou a uvolněte uchopení u hlavy;
  5. Opakujte krok 1-4 druhou rukou.

Po provedení dzhelky by střídač v klidném stavu měl vypadat větší, tlustší - jistý signál, že jelking byl úspěšný.

Není to těžké cvičení, ale to bude nějaký čas trvat, než to plně zvládnete.

Po džhelce je užitečné provádět cvičení na sliznici publika a kokcygeu.

Zahřátí

Předpokladem je předhřívání měniče - tím se minimalizuje zranění a členka se připraví na cvičení. Dokončete postup jelka je také nutné topení.

Metody zahřívání:

  • Sprcha;
  • Komprimovat. Proveďte horký kompresní stůl na papíře s kusem látky. Udržujte správnou teplotu tkaniny, jak se ochladí;
  • Kapacita s teplou vodou. Spusťte střídač v kontejneru s teplou vodou - měl by být dostatečně teplý na zahřátí a neměl by způsobovat nepříjemné pocity (příliš horké).

Zahřívání by mělo trvat nejméně 5 minut. Po zahřátí by střídač měl být měkký, uvolněný a opuchnutý - jistým znamením, že oteplování bylo úspěšné.

Zdůrazňuje dzhelka

Co nejdříve věnovat pozornost při dělání jelky:

  • Symetrický pohyb s oběma rukama. Vzhledem k tomu, že cvičení vyžaduje alternativní práci s rukama, ujistěte se, že přilnavost, pohyb a síla uchopení byly stejné pro obě ruce. Pokud tomu tak není, může vzniknout asymetrie penisu a jeho zakřivení na jedné straně, protože jedna ze stran bude rychlejší;
  • Rovný tlak v celém těle penisu. Mnozí mají tendenci zvyšovat tlak směrem ke konci hlavy, což může vést k efektu "baseballového pálky", když je základna členu menší než počátek hlavy IF;
  • Doba pohybu. Pro lepší studii dodržujte trvání pohybu po dobu nejméně 3 sekund;
  • Stupeň erekce. Ujistěte se, že úroveň erekce byla v rozmezí 50-70%. Pokud se úroveň vztyčení zvýšila, zkuste krátkou přestávku, aby dosáhla požadovaného rozsahu. Totéž platí pro příliš nízkou úroveň erekce - jelk v tomto stavu je neúčinný.

Indikátory nadměrné výuky

Po provedení dzhely na penisu se mohou objevit červené nebo černé tečky, modřiny z prasklin. Mělo by se odtrhnout od třídy až po úplné uzdravení.

Zhoršení erekce nebo absence ranní erekce naznačuje, že musíte udělat krátkou přestávku a snížit intenzitu tréninku.

Stupeň erekce

Stupeň erekce ovlivňuje, který z parametrů je vyřešen lépe: s nižším stupněm erekce je provedena studie délky s vysokou úrovní obvodu. Zpočátku je nutné vyhnout se úrovni erekce vyšší než 70%, jelikož střídač ještě nebyl přizpůsoben zatížením a existuje vysoká pravděpodobnost zranění. Ale po určitém období tréninku, je-li vaším prioritním úkolem zvýšit obvod střídače, v tomto případě je nutné jelit s 80-90% erekcí. Při takovém stupni erekce, aby se zabránilo zranění, stojí za to začít s mírným tlakem, postupně s následnými tréninky, což mírně zvyšuje intenzitu.

Stupně tréninku

Pozor! Tréninkový plán se provádí přibližně a nedělá předstírání pravdy!

Měsíc 1

V počátečním stádiu je nutné vyhnout se silným zatížením a tlakům, protože měnič se stále nepoužívá pro tento typ vlivu. Cvičení každý druhý den, takže přestávka na zotavení. Neustále se řídí technikou džhelka. Pokud dojde ke zranění, modřinám, kazům nebo bolesti, přestat trénovat až do úplného zotavení.

Frekvence tréninku - každý druhý den;
Množství trysky - 100 krát;
Kompresní poměr je lehký, střední;
Doba uchopení - 3 sekundy.

Měsíc 2-4

Váš sexuální orgán se již trochu přizpůsobil a je připraven k hladkému zvýšení zátěže. Můžete přidat počet cvičení a intenzitu kompresního uchopení. Pokračujte v sledování techniky cvičení. Věnujte pozornost ukazatelům přetrénování. Dávejte pozor na změny ve střídači a v případě potřeby upravte svou techniku.

Frekvence tréninku - 2/1 (2 dny tréninku, 1 den odpočinku);
Počet otryskání - 120-200 krát;
Kompresní poměr - střední, nadprůměrný;
Doba přilnavosti je 3-4 sekundy.

Měsíc 5 a dále

Váš měnič kmitočtu je již dostatečně silný, aby výrazně zvýšil zátěž. Zvyšte kompresní poměr držadla a držte rukojeť na hřídeli penisu.

Frekvence tréninku - 2/1 nebo 3/1;
Číslo slévání - 200 + krát;
Kompresní poměr je poměrně silný (ale nevede ke zranění měniče);
Doba trvání uchopení je 4-5 sekund.

Výsledky

První výsledky ve formě vylepšených erekcí se objeví dost rychle, což nelze říci o výsledcích růstu penisu, které se mohou objevit až po několika měsících. Když děláte dzhelkom, měli byste se dlouhodobě spoléhat na to, a ne naději na rychlé zvýšení frekvenčního měniče. Nicméně, dzhelk může být umístěn jako cvičení, výsledkem je tón penisu, a pak zvýšení penisu bude pěkný bonus od jeho realizace.

Viz též:

53 komentářů

  • Lok říká:

    Je možné jelco udělat v 16 letech nebo by to mělo být provedeno po konečné pubertě?

    • Eugene říká:

      Pokud je třeba věřit některým zdrojům, potom Arabové (rodiče jelky) začnou cvičit želkómu v raném období puberty, tedy před 16 lety.

      • Alexander říká:

        *** Dzhelk je účinný pouze v pubertě a všechno ostatní je ztráta času! Už jste stokrát zkontrolovali!

        • Mandrik říká:

          Alex nic nezlomí, takže všechno může být omezeno na to, že celý náš život je naprostý stres, a pak si lehneme v barákové komnatě a trávíme tam čas, aby nás vůbec nic neobtěžovalo. Člen Alexe ve stavu erekce se v průměru zdvojnásobí. Logika spočívá v tom, že termín je tělo, které se zvyšuje, což je mnohem jednodušší než například budování svalů, pokud není dobré pro sportování. Nikdo neříká, že mluvíme o dvojnásobném zvýšení, ale o malý nárůst oproti původní velikosti. Nevím, jak někdo zvětšil člena s pomocí Jelky na dlouhou dobu, maximálně jsem přidal, když jsem přidal centimetr, ale v mém obvodu bych se otřásl sám tak edu, že pokud porovnáte svou původní velikost a dnešní velikost, je tento člen jen trpaslíkem ve srovnání se současností je jisté, že jeho prsty nebudou kolem něj obklopeny, obvodem téměř 17 cm a možná ještě víc, když je velmi vzrušený, od původních 12,5 cm. To je můj život, a pokud to chci, udělám to a funguje to pro mě. Čerpadlo můžete zapnout mezi relacemi. Denní jelk. denní čerpadlo. Používám pouze slunečnicový olej, ne syntetické krémy, šampony nebo jiné látky s tannickými nebo zásaditými složkami. Ano, dělat dzhelk za 200 opakování denně je skutečnou zvráceností, jestliže jsem udělal takový počet opakování alespoň týden, pak by můj člen definitivně přestal fungovat, ale hlava bude jen bolet. Dělám to třikrát týdně, ne více než 10 minut a ne více než 30-40 opakování, ani je nepovažuji, není to takový počet opakování, který je důležitý, ale kvalita cvičení, na polořadovka-vzpřímeném nebo vzpřímeném členu. Cítí se jako mírně tažené napětí v hlavě penisu, prostě nemusíte přehánět, nebo by někdo mohl odtrhnout to. A druhým důvodem pro Jelkovy oponenty je lenost, aby se zapojila. A obecně, pokud není vaše, proč říkat, že není nutné zasahovat do přírody. Esteret v porovnání s Džhelkomem je to skutečný stroj pro mučení, to je místo, kde je modrá hlava, pokud loopback, a jak říkají lidé, kteří přejíždějí s vědcem, netrvá příliš dlouho. Někdo má na hlavě modrý okraj na hlavě. No, jestli je ženatý a rodina, a tak, když se někdo setká s dívkou a má modrou hranu ze silikonové smyčky na hlavě, není to jako sex. První otázkou bude, co to je, a pokud nejste nemocná žádnou chorobou. To je problém, myslím, i když to je problém ve skutečnosti. A pokud je Jelk v pořádku, aby to udělal správně, jak to může bolet? S hlupákem, jak říkají, můžete zlomit piják a zlomit ho, případy nejsou vzácné.

          • Roman říká:

            Zajímalo by mě, proč výsledky šly přesně do šířky?
            To je samozřejmě velmi dobrý výsledek, dobře provedený! Takový argument způsobí, že se nějaká dáma obává. Vypadá to, jako by větší erekce byla mnohem širší a uvolněnější - v napjatosti, souhlasili byste s tímhle na základě vašich zkušeností?
            A jak dlouho trvalo, než jste to dosáhli? pokud to bylo 12 a stalo se 17, pak je pravděpodobně dlouho menší než šířka na konci?

        • Mandrik říká:

          Dzhelk účinný v každém věku, pokud ano. Většinou nejlepší účinek je u lidí s dobrou schopností a normální úrovní testosteronu v těle, v tomto případě vše jde jako hodinky.

  • artur říká:

    ahoj) Jsem 18 let a člen 13cm může být želkovaný?

    • Bogdan říká:

      Vyrůstá až do 25 let, kromě toho je napsáno, že je to jako sval, je možné v podstatě a později ...
      Dokonce jste si přečetl nejvyšší komentář?

  • Dima říká:

    Jak porozumět želkování 100 krát? Potřebujete vytáhnout piják 100 krát na 3 sekundy?

  • rpano říká:

    Dima, otřete si oči - měsíc měsíčně!

  • horn říká:

    RPANO, otřete si oči.

  • Mixail říká:

    Cvičil jelco po dobu 2 dnů. Pravé vejce se zvětšilo a trochu ubližovalo. Co říkáte prosím?

    • Eugene říká:

      Oddejte se od tříd a v budoucnu buďte opatrní.

  • deštník říká:

    Má někdo výsledek?

  • Mixail říká:

    děkuji), ale po 2 týdnech uplynulo vajíčko je také velké, ale bolest prošla, jenom během masturbace to trochu ubližuje, co jiného dělat nebo čekat nebo jít do urology?

    • Eugene říká:

      Stále můžete počkat 1-2 týdny. Pokud bolest neprojde, pak doktor musí!

  • Abdu říká:

    Jsem 38 let, mám asi 14-15 cm.
    Není příliš pozdě na to, abych cvičil jelkom a jaký bude výsledek?
    Jakékoli mazivo lze použít?

    Díky předem!

  • Fedor říká:

    Každé den je možné dělat jelk

  • Alex říká:

    Jak dlouho trvá pravidelný trénink? A kolikrát potřebujete během této doby provádět ruční pohyby? (Myslím vzhůru, pak zachycení a opět vzhůru!)

  • Alyosha Kropychev říká:

    Kde jsou záruky?

  • Victoria říká:

    Ahoj všichni Chlapci, řekněte mi, prosím, má mladý muž zakřivení měniče, jestli někdo narazí, pomůže Jelk?

    • Ivan říká:

      Dzhelk vede k tónu střídače, tzn. K erekci, čím delší je velikost s časem.
      A tak jsem četl, že ano, zdá se, že se ohýbá, ale ne 100%.

  • Alexander říká:

    Jelk pomáhá velmi dobře. S mým penisem ve věku 15 cm a ve věku 35 let jsem začal cvičit jelcom. 1 týden se první stupeň zátěže a můj pták v této době stal se masité. Dalších 4 cm, pracoval jsem na 2 stupních zatížení a místo v tichém stavu se stalo neuvěřitelně víc než před třídami. Délka penisu se zvýšila na 17-18 cm, v závislosti na síle erekce (obecně když člen dosáhl orgasmu, dosáhl 18 cm. Ale co mohu říci: Poté jsem opustil želk po dobu 6 týdnů a člen se skutečně vrátil do původního stavu o 16 cm. Takže s jelkom můžete velmi rychle zvýšit členku za 1-2 měsíce, ale musíte pokračovat v tréninku, abyste získali výsledek.

  • Marlene říká:

    Kluci mi pomohli, právě jsem to začal dělat, je to normální? Mně se to stalo jednou, ale v dětství.

    • oqobo říká:

      Je to v pořádku. Za pár dní padne 😀

  • Ivan říká:

    I jen zvětšit tkaninu, prosím pomozte mi, co dělám špatně?

  • Marmaláda říká:

    Strávil jsem asi 2 roky na tom, udělal jsem 2/1 a není žádný výsledek! Chápu, že je to prostě zbytečné, rozhovor jsem asi s 10 lékaři (a jsou docela normální), nakonec mi bylo řečeno, že tohle je úplná kecy každý! Odpověz mi někoho, kdo dělá to tolik, prostě nepište na děti od 12-18 let, takže máte pipirki stále roste a to nemá smysl.)

  • Houba říká:

    Nerozumím! Napsali jste (například první měsíc), že děláte 100 želatin, dělat to najednou?

  • Ivan říká:

    Něco se zdá být všechno takový kecy, který se narodil tímto způsobem a bude celý můj život !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Alexander říká:

    Teoreticky by to mělo pomoci, protože střídač je pravý sval.

  • Alik říká:

    V takovém případě můžete skončit na konci procedury nebo ne? Prosím odpovězte.

    • Eugene říká:

      Někteří se domnívají, že to může oslabit účinek jelkování. I když je to kontroverzní problém.

  • Lékař říká:

    Kdo říká, že termín je sval - přečtěte si anatomii. V hlavní hmotě - člen tohoto kavernózního těla. Struktura připomíná houbu. Když krev vyplní kavernózní tělo - nabobtná. Svaly také, ale v minimálním počtu ve.

  • Artemy říká:

    Nepracoval jsem dzhelkom, ale věřím, že s pravidelnými, dlouhými a technicky správnými třídami toto cvičení dá výsledek. Pravděpodobně existuje závislost na genetice, někdo roste, někdo není, ale ti, kteří mají normální genetiku, by měli mít výsledek. Existuje zvláštní fórum a pravděpodobně ne jeden, kde existuje moře informací o tzv. NUP (přirozené rozšíření penisu), kde lidé prostě žijí a většina z nich má růst. Samozřejmě nejen z jedné jalky, ale ze sady aplikovaných cvičení.
    Pokud jde o mě, začal jsem cvičit džhelkom, ale okamžitě jsem hodil, protože jsem nestálý člověk a můj rozměr je považován za normální (délka 18 cm, obvod 14 cm), ale touha vzrůst, například na 20-21 cm a obvod u 15-16 cm jsem neztratil.
    Mám v úmyslu koupit vakuový extender. Myslím, že je pro mě pohodlnější než jelk, protože už jsem napsal výše, že jsem líný a nekonzistentní)
    Něco takového.

  • Zhenya říká:

    Ahoj všichni, rozhodla jsem se zkusit Jelkovi. Tváří v tvář takovému problému, když vytáhnu první prsten, kůže na základně jde nahoru, když změním ruku a vložím prstenec na již natočenou základnu, už nemůžu protáhnout druhý prsten, to bolí, protože jsem si vytáhl celou kůži na základně v prvním kruhu! Co dělám špatně? Jdi

    • Eugene říká:

      Je zapotřebí dostatečné mazání IF.

  • Rukish říká:

    Co dělat Jakmile začnu cvičit jelking, člen dostane 100% pozor! Musím jen párkrát chodit s prstencem a už jsem jako kladiva, i když jsem zlomil ořechy. Jak snížit erekci ??? Mimochodem, jsem 17, člen o délce 15 cm, tloušťka 12. Odpověď, kdo čelil (((

  • Dima říká:

    Dříve bylo možné převzít kořen, ale teď se zdálo, že je pryč, není nic, co by se dalo, aby se protáhlo, co dělat? Mohu vytáhnout hlavu?

  • Barbos říká:

    Kluci pomáhají, zabývají se jelkom a 2 vajíčka se prudce nafoukly, hlava se zčernala a ztratila citlivost!

  • Jake říká:

    Lidé! Řekněte nám, jak udržet pokožku na základně při mokré Jelce, aby nebyl žádný účinek krůtího krku?

  • Vlad říká:

    Řeknu, co mám dělat. Kdo píše o Džhelkovi, džhelkom se nikdy nezajímal. Mám 37 let a vím, že hlavní stranou pro naivní lidi, kteří vzali všechno vážně, je napnutá předkožka a zduřené vejce jsou jen důsledkem protažení předkožky. což způsobuje pohyb šourku dopředu, plus desquamation a praskání předkožky. Bez ohledu na kvalitu použitého maziva je nereálné zapojit se do takového želé více než dva týdny. A teď o příjemném. za měsíc tříd jsem zvýšil obvod člena o 1,5 cm po výše popsaném okraji, zastavil jsem třídy, výsledek se nezrušil před 2 lety, ale zisk stálosti byl 0,5 cm Délka penisu 17,2 cm, 14 cm obvodu. Musíte zavěsit předkožku zpátky do kořene penisu, u jejíž základny stisknete prsten s druhou rukou. Dostali jsme se k základně, stlačili penis s předkožkou v prstenci a pomalu vedli k hlavě. Změňte ruce a podobně opakujte jelk a změňte ruce. Takový jelk může být vyroben bez mazání obecně, ale je lepší používat mazivo stejně. A co je nejdůležitější, pokud chcete dělat jelk na obvodě, pak člen by neměl být velmi uvolněný, jinak byste ji roztahovat. Při použití podobné techniky jsem zvýšil obvod člena trvale o 1,3 cm, nyní mám obvod 15,3 cm a délku 0,8 mm 18,2 mm. A délka je 18,2 cm s obvodem 15,3 cm. Ale musíte pochopit, že stabilní výsledek bude po rollbacku, takže se budete muset pokusit zvýšit obvod a délku více, dobře, například následující ráno po dzhelka můj člen dosáhl 16 cm v obvodu a já jsem postupně džhelka, nyní výsledek je fixní, ale to všechno po neúspěšně získané zkušenosti. Je nutné, aby to bylo opatrné, aby se nezabývalo člena poprav. Myslím, že metoda je ideální pro sportovce. kteří jsou obeznámeni se systematickým výcvikem a kteří chápou fyziku tohoto procesu a jak se správně zotavují, takových lidí se mi zdá v tomto typu nárůstu objemu a délky, dosáhne maximálních výsledků. A amatéři chtějí všechno najednou, v důsledku čehož jdou příliš daleko a způsobí zranění. Buďte opatrní a cvičení provádějte správně.

  • Vlad říká:

    Hlídací pes vypadá to, že máš vedle sebe popsaný vedlejší, ne-li horší, zraněné žíly a trombóza může začít. Je jen možné ... o tom, na co se lidé mohou stát. A se zčernalou hlavou. to není nutné pro chlapce. a okamžitě lékaři, aby utekl a byl plachý, tady nic nepotřebuje a neříkej. že Jelka není také nutná, onemocnění začalo vážně, specialisté pochopí lépe než kterýkoli z chlapců a předepisuje léčbu. a pokud se chlapci ptají. pak hlava úplně zčernou a spadne.

  • Denis říká:

    Četl jsem o džhelku v nějakém jiném zdroji a začal jsem intenzivně pracovat.
    Zapojeno tak, jak je napsáno ve zdroji 30 m denně denně.
    Třetího dne jsem si všiml, že nedošlo k ranní erekci a obecně se frekvenční měnič stalo obtížnějším vstoupit do vzrušeného stavu.
    Ale i kdybyste se pokoušeli a postavili ho, stoupačka je slabá, alespoň ne tak tvrdá jako předtím.
    Jak mohu obnovit mou erekci?

  • Andrew říká:

    Fuck gentlemen - a všechno bude v pořádku!

  • Alex říká:

    Nenechte se mýlit! Nepoškozujte se. LLP vám může hodně ublížit. Naučte se anatomie penisu. Pochopte, že je to složitý a zjednodušený mechanismus. Není třeba nic zlomit. Při dodatečném zatížení na nádobě můžete vyvolat další výtok krve, který neustále ovlivňuje erekci v horším měřítku. Všechno dobré a naučit se používat, aby příroda dala a mozky. Zde je mozek a musíte pumpovat a používat člena.

  • Bauyr říká:

    Dzhelk pro obřezané muslimy, a tady sedíš a bazarový slon křenu. S takovým křenem to není vhodné dělat jelk, nemůžete doufat, že dobrý výsledek.

  • Rustam říká:

    Co dělat Jakmile začnu cvičit jelking, člen dostane 100% pozor! Musíte udělat dzhelk 90 - 100% erekci. Dělám každý den po dobu 25 minut. Mám už jen několikrát, abych šel na malý prsten a už jsem na začátku. Jak snížit erekci ??? Mimochodem, jsem 29, člen 14 cm dlouhý, tloušťka 13,5. Odpovězte, je pravda, že říkají v poměru k délce a obvodu roste. Někteří říkají, že při 100% erekci se zvyšuje pouze obvod? A někdy po tom, co džhelka nemůže stát a skončit, to ovlivní velikost?

    • Mishka říká:

      Rustam, chápu, když je člen těžké odolat, ale zkuste dát ruce do studené vody, aby krev z penisu proudila do vašich rukou, možná budete muset počkat trochu a nemyslet na chtíčivé myšlenky.
      Chcete-li však skončit méně často, zkuste hledat techniku ​​Kegel.

      • ROMAN říká:

        Ruslan může doporučit ověřenou metodu. Pokud je při výkonu Jelky silná erekce, stát se jezdec, je to statické cvičení těžké, ale užitečné (google jak to udělat správně) a přidáním Kegelových cvičení k této akci. Nevím přesně, jak tyto cvičení snižují erekci, ale pomohla jsem vám také zkusit.

  • Mishka říká:

    Je možné použít namísto mastí sliny?

  • Ilya říká:

    Dobrý den, je možné zvýšit péro o 30% původní velikosti za 6-7 měsíců?

  • Sasha říká:

    Zajímavá symetrie. Rozumím tomu, že pokud pracujete s aktivem správnějším, pak bude pravá strana střídače slabší a objeví se vlevo a naopak.

  • Denis říká:

    Vzpomínám si, že si pamatuji. Do Djelkom jsem se zapojil před 10-13 lety, v mládí, a natáhl jsem se a přetočil mi kamarádovi ruce. Bylo mi to 27. Bylo to nejdřív 15 cm, nepamatuji se, jak moc se to táhlo, asi půl roku za rok a člen se zvětšil v obvodu dobře a stalo se asi 18 cm, s tlakem pravítka ve slabinách malý a 19 cm dosáhl. Já sám jsem šokoval, že člen může být zvýšen. Nikdy nezapomenu, když jsem se setkal s bývalým a ležel v jejím domě, objal ji vzadu a oblékl jsem se do vzrušeného péro, říká - odstranit koleno! 🙂
    Nyní člen není odtáhnout od té doby a vrátil se na 16 cm) Někdy Dzlekiruyu ho pro lepší erekci. Můžu vám poradit, abyste se tu nesetkali, hlavním úkolem je dát členu postupně náklad, pár dní tréninku, den nebo dva odpočívat a nezapomeňte ho mírně zahřát, namazat. Arnold byl někdy požádán - a můžete zvětšit penis jako svaly těla, on odpověděl, samozřejmě můžete, - můžete ho otáčet))
    Omlouvám se za ruštinu, nejsem ruština, Moldavsko. Všechny lásky a krásné čerpané členy! 🙂

  • Přidat komentář

    *