Článek uvádí indikátory normální hladiny celkového, volného a biologicky dostupného testosteronu u mužů, charakterizuje různé formy androgenu, poskytuje informace o stanovení hladiny pohlavních hormonů a dalších důležitých údajů.
Změna hladin testosteronu
Hladiny testosteronu kolísají po celý den (obr. 1, graf 1). Maximální koncentrace androgenů se pozoruje brzy ráno a začíná postupně klesat a večer dosahuje svého minima. Proto je pro spolehlivost analýzy pohlavních hormonů předepsáno její chování ráno (až 11 hodin). Kromě toho je pozorován cirkadiánní rytmus syntézy testosteronu v závislosti na období (obr. 1, graf 2).
Obr. 1 - Testosteron cirkadiánní a jednoroční rytmy:
graf 1 - testosteronový cirkadiánní rytmus versus denní čas;
graf 2 - testosteronový cirkadiánní rytmus versus sezóna.
Krátkodobé výkyvy koncentrace pohlavních hormonů jsou ovlivněny mnoha faktory: psychickým stavem (stresem, hněvem, depresí, pocity nadřazenosti atd.), Příjmem potravy, špatnými návyky, fyzickou aktivitou. Například po tréninku v posilovně se zvyšuje hladina pohlavních hormonů. Opačná situace se však objevuje při vysokých intenzivních zatíženích, díky nimž tělo nemá čas se zotavit.
Obecně platí, že hladina testosteronu u mužů závisí na:
- věk (asi o 25-30 let začne produkce pohlavního hormonu klesat zhruba o 1-1,5% ročně (viz obr. 2));
- životní styl (zdravý životní styl pomáhá zlepšit hormonální rovnováhu, zatímco zneužívání alkoholu, kouření, nízká tělesná aktivita, nevyvážená strava snižuje syntézu pohlavních hormonů);
- zdravotní stav (stav imunitního systému, obezita, přítomnost chronických onemocnění);
- psychický stav (přítomnost stresu, deprese).
Obr. 2 - Věková dynamika sekrece celkového testosteronu u mužů.
Rychlost testosteronu u mužů
Tabulka 1 - Normální hladiny testosteronu u mužů
| HORMONÁLNÍ UKAZATELE | NORMÁLNÍ ÚROVEŇ |
|---|---|
| Testosteron celkem (nmol / l) | 12 - 33 |
| Biologicky aktivní testosteron, (nmol / l) | 3.5 - 12 |
| Volný testosteron (pg / ml) | 4.5 - 42 |
Kalkulačka pro výpočet volného a biologicky aktivního testosteronu
Celková normální dávka u mužů je 12-33 nmol / l (345-950 ng / dl). Jedná se o ukazatele, které by měl člověk během svého života "zapadnout" bez ohledu na věkovou kategorii. Pokud vezmeme v úvahu věkové rozdíly, ukazuje se, že u mladých mužů do 25 let začíná požadované minimum od průměrné normy a muži nad 50 let musí udržovat úroveň, která není pod kritickým bodem.
Testosteronové formy (frakce)
Existují tři formy testosteronu:
- Souvisí s GPSS - neaktivní forma (přibližně 57%);
- Související s albuminem - aktivní (biologicky dostupná) forma (asi 40%);
- Volný testosteron - má maximální biologickou dostupnost (1-3%).
Tudíž hladina celkového testosteronu indikuje kvantitativní indikátor všech forem T v krvi a v některých případech se nedá použít jako ukazatel definující stupeň androgenní nedostatečnosti, protože hladina celkového testosteronu může zůstat normální, zatímco T neaktivní formy převažuje nad jeho biologicky dostupnou frakcí.
To je biologicky dostupné formy T mít účinek na tělo, protože schopné proniknout do buněk citlivých na androgen, které nemohou být spojeny s GPSS, kvůli jejich silnému spojení.
Jak zjistit hladinu testosteronu?
Krevní test poskytuje přesné číselné znázornění hladiny pohlavních hormonů v krvi. Ale i zde jsou úskalí: v lékařství neexistuje standardizovaná metoda pro stanovení hladiny androgenů a výsledek analýzy bude často záviset na použité metodě. Doporučuje se provádět analýzu několikrát v různých klinikách, abyste získali přibližnou průměrnou hodnotu. Bod opakovaných analýz je, že koncentrace hormonů se může lišit v různých dnech.
Analýza hladiny testosteronu je nejlépe projít ráno. Před analýzou se nedoporučuje:
- tam je (8 hodin před analýzou);
- zapojit se do sportu a těžké fyzické aktivity (nejméně 24 hodin před analýzou);
- kouř (4 hodiny před analýzou).
Nedodržení doporučení ovlivní přesnost analýzy.
Jak zjistit hladinu testosteronu u mužů pomocí vnějších příznaků?
U mužů se může projevit dlouhodobý pokles androgenů v krvi, jak je ukázáno na obrázku 3.
Obr. 3 - Známky nízké hladiny testosteronu u mužů.
Nedostatečný počet androgenů u mužů není jen problémem souvisejícím s věkem (viz věkový androgenní nedostatek ). Nedostatek androgenu je stále častější u mladých mužů, jejichž věk nepřesahuje 25 let. Podle lékařských údajů se hladina testosteronu u mužů za posledních 50 let snížila o 1,5-2 krát. To naznačuje, že nedostatek androgenu přestává být převážně věkovou výsadou a je důsledkem změn životního stylu jednotlivce.
Viz též:
Přidat komentář